Sezonul estival implică mai mult timp petrecut în aer liber, în diverse tipuri de climă, precum și în bătaia directă a soarelui. Fie că îți place să-ți petreci concediul la mare sau la munte, ai nevoie de pregătire specială pentru anotimpul cald. De asemenea, dacă îți planifici vacanța la începutul toamnei, nu uita să acorzi la fel de multă importanță acestor detalii, deoarece vremea tinde să rămână la fel mai mult timp.
Pentru a te proteja și a te bucura de sănătatea ta și a familiei, dar și pentru a arăta așa cum îți dorești în fiecare zi, iată câteva sfaturi esențiale pentru un sezon estival de vis:
-
Protejează-ți pielea de razele UV
Cel mai important aspect de care să ai grijă când ești afară, indiferent de vreme, este sănătatea pielii tale. În special protejarea acesteia de razele UV te va ajuta să previi:
- Arsurile;
- Iritațiile:
- Îmbătrânirea prematură a pielii;
- Apariția petelor pigmentare;
- Apariția ridurilor fine;
- Cancerul de piele.
Cremele, gelurile și spray-urile cu protecție solară sunt recomandate nu doar în zilele cu soare, dar și ca parte din rutina zilnică de îngrijire a pielii, pe tot parcursul sezonului. Află mai multe din acest ghid de recomandări pentru îngrijirea potrivită pe timp de vară și pregătește-te temeinic pentru vacanța ta.
-
Alege produse potrivite pentru păr
Sezonul estival implică mult soare, aer uscat, nisip și apă de mare sau contactul cu apa din piscine și bazine. În aceste condiții, părul tău este mai sensibil la uscare, la razele UV și va avea nevoie de curățare în profunzime și hidratare. Alege un șampon purificator atât pentru fir, cât și pentru scalp, deoarece trebuie să îndepărtezi cât mai bine produsele de styling, dar și să cureți în profunzime scalpul. De asemenea, în ceea ce privește hidratarea, un balsam sau o mască destinată tipului tău de păr te va ajuta să previi ruperea firelor și degradarea.
-
Îngrijește-ți pielea cu atenție
Îngrijirea pielii nu implică doar aplicarea cremei cu protecție solară, ci o rutină bine stabilită, pe care o urmezi pas cu pas în fiecare zi. Aceasta trebuie să includă cremă hidratantă cu textură ușoară, care nu încarcă pielea, dar bogată în peptide și ceramide sau uleiuri de plante. Un toner și o apă micelară sunt esențiale pentru a curăța tenul în profunzime la fiecare final de zi. Alege formule ușoare și evită ingredientele care nu încurajează expunerea la soare după aplicare, precum serumurile cu vitamina C sau acizii AHA-BHA.
De asemenea, dacă ai tenul gras și uleios sau pori vizibili, optează pentru produse cu niacinamidă, acid hialuronic sau măști cu argilă. De asemenea, în vacanța ta, nu uita să ai la tine un spray de apă de trandafir, mușețel sau mentă și o apă termală cu ajutorul cărora te poți răcori, dar îți poți și hidrata pielea.
-
Alege make-up rezistent la umezeală
Dacă machiajul are un rol important în viața ta, trebuie să te adaptezi la condițiile oferite de sezonul estival. Cel mai des, acestea implică umezeala din aer, ploaie, transpirație și mult soare. Optează pentru produse de make-up rezistente la apă și încearcă opțiuni de machiaj naturale. Acestea presupun folosirea fondului de ten, a unui fard de pleoape subtil și puțin blush. Un look natural te va ajuta și să eviți adunarea machiajului pe obraji sau în jurul ochilor în zilele foarte calde.
Folosește spray sau creme care așază machiajul pe față și fonduri de ten cu formule light. Poți alege cremele BB sau CC în nuanța potrivită pentru tine sau fond de ten concentrat, sub formă de ser, care poate fi aplicat într-un strat subțire.
Bucură-te de vacanța ta cu ajutorul unei rutine potrivite de frumusețe și concentrează-te pe un aspect cât mai natural și sănătos al întregului corp.
